さごしは生で食べられますか?By 斎藤 美佳 / 2025-01-15 さごしは生で食べられますか? 続きを読む さごしとさわらの食べ方についてさごしとさわらは、調理方法が似ていて、両者は味わいも近いですが、さごしはより淡白な味わいです。さごしはさわらの幼魚で、肉質は薄く、脂肪分も少ないという特徴があります。新鮮な状態であれば、生で刺身にして楽しむことができます。