50代女性はなぜ痩せないのでしょうか？

女性ホルモンの変化

50代の女性は更年期に差し掛かることが一般的であり、この時期に「エストロゲン」の分泌が減少します。エストロゲンの低下は、脂肪を燃焼させる能力や脂質代謝に影響を与え、脂肪が体内に蓄積されやすくなります。そのため、ダイエットを試みても、過去のようには効果が得られにくいのです。同様に、男性においても年齢と共に「テストステロン」の分泌量が減少します。