女性は何歳から太りやすいですか？

基礎代謝の減少

基礎代謝は、男性の場合は15～17歳、女性の場合は12～14歳をピークとして迎えます。その後、徐々に低下し、約50歳前後で急激に減少します。これにより消費エネルギーが減少し、中年期における体重増加の要因となります。