幸福の5要素とは何ですか？By 田中 一郎 / 2025-01-01 幸福の5要素とは何ですか？ 続きを読む ポジティブ心理学の5つの要素ポジティブ心理学はマーティン・セリグマンによって提唱され、幸福を「喜び」、「意味」、「エンゲージメント」、「人間関係」、「達成」という5つの要素で定義する「PERMAモデル」を提示しています。