ムズムズ症候群を改善するにはどうしたらいいですか？

ムズムズ脚症候群の改善方法

ムズムズ脚症候群の治療は、薬を用いない「非薬物療法」と薬を使用する「薬物療法」の2つの方法があります。症状が軽度の場合には、食生活や運動、日常的な習慣を改善することが推奨されます。一方、症状が重度の場合は、これらに加えて薬剤による「薬物療法」を行うことが重要です。

さらに、アルコールの摂取を控えることも大切です。アルコールは、ムズムズ脚症候群の症状を悪化させる要因となることがあります。