ビタミンC は朝と夜どっち？

ビタミンC の使用タイミング

ビタミンCは、朝と夜両方のスキンケアに取り入れることが推奨されます。紫外線から肌を守る抗酸化作用があるため、朝に使用するのはもちろん、夜間はビタミンCの吸収が高まるため、ナイトケアで肌のダメージを修復するのにも非常に効果的です。