15ccは何グラム プロテイン?

15ccは何グラム プロテイン?

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プロテインの重さについて

水の場合、大さじ1杯(15cc)は約15gに相当しますが、プロテインは比重が軽いため、15ccで15gにはなりません。製品によって異なりますが、一般的には大さじ1杯あたり約6g程度になります。

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