風邪が治りかけているとき、咳と痰はどうなる？

風邪が治りかけているときの症状と対策

風邪が快方に向かうと、鼻水や痰の色がウイルスと戦っている白血球の死骸を含むため、黄色や緑色に変わります。また、痰は粘度が高くなります。咳が続いたり、疲れやすく感じることもよく見られる症状です。さらに、風邪から回復するためには、体力を取り戻すために消化に良い食事を心掛けて栄養を摂取することが大切です。