風呂に入っちゃいけない時間は？

入浴の適切なタイミングについて

食事の後は約1時間はお風呂に入るのを控え、体に負担をかけないよう心掛けましょう。食後すぐに入浴すると、血圧が下がる可能性があり、体に対する負担が大きくなります。そのため、食事を終えた後は1時間ほど休息を取ってから入浴するのが安心です。