色素沈着に効くビタミンは？

色素沈着に効くビタミンについて

アスコルビン酸は、ビタミンCのことであり、シミを引き起こすメラニン色素の生成を抑制し、さらにメラニン色素の還元を促進することでシミを薄くする効果があります。また、パントテン酸はビタミンB5に相当し、アスコルビン酸の効果を高める役割があるとされています。