人体に必要な元素は？

人体に必要な元素

必須元素とは、人体組織を構成する上で不可欠な元素のことを指します。これらの元素は、通常食事を通じて摂取されます。

確認されている必須元素は以下の18種類です：
炭素、酸素、水素、窒素、リン、カリウム、カルシウム、マグネシウム、硫黄、鉄、銅、マンガン、亜鉛、モリブデン、塩素、ナトリウム、コバルト、ヨウ素。