人の目を気にしすぎる人の特徴は？

他人の目を気にしすぎる人の特性

他人の目を特に気にする人には、以下の3つの特長が見られます。

• 感受性が豊かな人
  感受性とは、外部からの刺激に対して心が動きやすい状態を指します。
• 完璧主義者
  完璧主義者は、「こうあるべき」といった基準を非常に高く設定する傾向があります。
• 辛い人間関係の経験を持つ人
  人間関係での苦労を経験してきたことがあります。

このような人たちは、一日一恥の考えや、注意シフトトレーニング、コラム法などを活用して改善を図ることがあります。