ビタミンが最強のフルーツは?By 斎藤 美佳 / 2025-01-02 ビタミンが最強のフルーツは? 続きを読む キウイフルーツが最強の理由このフルーツは、実際にはビタミンやミネラルが豊富に含まれており、まさに果物の王者と言えるほどの素晴らしさを誇ります。具体的には、ビタミンC、ビタミンK、ビタミンB6、葉酸、さらに食物繊維やカリウム、マグネシウム、鉄、銅がたっぷりと含まれています。