コーヒーと緑茶どっちが体にいい?

コーヒーと緑茶どっちが体にいい?

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コーヒーと緑茶の健康効果

具体的に見ると、両方とも全く飲まない人と比較した際の死亡リスクは、緑茶を毎日1杯飲むことで15%、2〜3杯の場合は27%、そして4杯以上では40%低減されることが示されています。一方、コーヒーに関しては、毎日1杯未満では12%、1杯で19%、2杯以上で41%のリスク低下が見られました。
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