やんわり断るには？

やんわりと断る方法

やんわりと断る際の要点は、「残念に思っていること」と「できない理由」をしっかり伝えた上で、「代替案」を提案することです。

たとえば、食事に誘われた場合は、「行きたい気持ちがあるのですが、今日は別の予定が入っていて……来週の金曜日はいかがですか？」といった形で伝えると良いでしょう。