はちみつは肝臓に負担をかけますか？

はちみつと肝臓の関係

果糖ははちみつの主要成分であり、この糖分は肝臓において代謝されます。そのため、はちみつを過剰に摂取すると、肝臓に対する負担が増加することがあるのです。