はちみつは一日どのくらい摂取したらいいですか？

はちみつの推奨摂取量について

世界保健機関（WHO）によれば、はちみつは一日に大さじ1杯程度の量を摂取することが望ましいとされています。また、はちみつに含まれる栄養素をそのまま享受するためには、純粋なはちみつや非加熱、あるいは低温加熱されたはちみつが理想的です。