ご飯1人分は何グラムですか?

ご飯1人分は何グラムですか?

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ご飯の量について

ご飯1人前の重さは、お茶碗1杯でおおよそ150gです。もし大盛りの場合は、目安として200〜240g程度を考えてください。
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