お茶碗一杯のご飯は何gですか？

ご飯の重さについて

お茶碗一杯のご飯の重さは、約150g程度です。もし大盛りの場合だと、200gから240gぐらいが目安となります。また、炊飯したごはん1合は約350gであり、お茶碗2杯分ほどに相当しています。