「この頃」の言い換えは？

「この頃」の言い換えについて

「最近」「近ごろ」「このごろ」の使い方の違いを説明します。「最近」は、「最近彼に会った」という形で、特定の過去の出来事を指すのに対して、「近ごろ」や「このごろ」は、「近ごろ（このごろ）彼には会ってない」というように、ある程度の時間幅を持った過去に関連して使われます。